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健康 止まらない眠気は春のせい？「更年期の眠気」を改善するセルフケ…

30～40代のプレ更年期や、40～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなりま…

2025/5/14
健康 前よりからだが厚くない？｜50代からのぽっこりおなかの原因と…

30～40代半ばのプレ更年期や、40代後半～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/4/30
健康 このつらい肩こりも更年期のせい？「更年期の肩こり」の改善方法

30～40代半ばのプレ更年期や、40代後半～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/4/16
健康 眠れないのは更年期のせい？「更年期の不眠」を改善するセルフケ…

30～40代半ばのプレ更年期や、40代後半～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/4/2
健康 ファスナーが閉まらない!? しっかり対策したい「更年期の肥満…

30～40代半ばのプレ更年期や、40代後半～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/3/19
健康 めまいで耳鼻科を受診して、産婦人科を勧められたら試したい４つ…

30～40代半ばのプレ更年期や、40代後半～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/3/5
健康 気分の落ち込みと止まらない食欲…「更年期の冬季うつ」を改善す…

30～40代半ばのプレ更年期や、40代後半～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/2/12
健康 なんだか集中できない!?「更年期の集中力の低下」の原因と対処…

30～40代前半のプレ更年期や、40代半ば～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/1/29
健康 寒いのにぐっしょりの寝汗。更年期の発汗に試してみたい５つのこ…

30～40代のプレ更年期や、40～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなりま…

2025/1/15
健康 どうにもならないイライラは我慢しない！「更年期のイライラ」の…

30代～40代前半のプレ更年期や、40半ば～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2025/1/8
健康 更年期に脚がつるのは仕方のないこと？｜試してみたい「脚のつり…

30～40代前半のプレ更年期や、40代半ば～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2024/12/18
健康 ちゃんとお風呂に入っているのに、大量のフケ…もう悩まない「更…

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2024/12/4
健康 リンパのピリピリは風邪の初期症状？「リンパの痛みや腫れ」の原…

30～40代前半のプレ更年期や、40半ば～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多…

2024/11/13
健康 夜中のトイレをなんとかしたい｜更年期にトイレが近くなる理由と…

30～40代のプレ更年期や、40～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなりま…

2024/10/30
健康 「もしかしてこのニオイ、私の口臭!?」口臭の原因や対処法を解…

30～40代半ばのプレ更年期や、40代後半～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2024/10/16
健康 「何をやっても痩せない…更年期ダイエット」あきらめる前に試し…

30～40代のプレ更年期や、40～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなりま…

2024/10/2
健康 眠りが浅い40・50代は要注意！ 更年期女性の睡眠の質が下が…

30～40代のプレ更年期や、40～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなりま…

2024/9/18
健康 更年期女性の半数がガマンしてる!?「膣のひきつれ感」の原因と…

30～40代のプレ更年期や、40～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなりま…

2024/9/4
健康 「つわり級の吐き気…ホルモンバランスのせい？」更年期の吐き気…

30～40代前半のプレ更年期や、40半ば～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多…

2024/8/21
健康 「めまいでクラクラする……」病院へ行くべき？｜「めまい」の原…

30～40代前半のプレ更年期や、40歳半ば～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが…

2024/8/7
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